ハリウッド48時間ミラクルダイエットは飲む前によくお振りください。
1回分118mlのハリウッド48時間ミラクルダイエットと同量の冷たい水(氷無し)を混ぜます。
ハリウッド48時間ミラクルダイエットに含まれる栄養素を完全に吸収させるために一気に飲まず、4時間かけて少しずつお飲みください。
次の4時間に同じように2杯目のダイエットジュースを飲み、合計で1日に4杯分のダイエット ジュース(16時間 をかけて)を飲みます。
また、それ以外に1日コップ約8杯分の水も必ず取ってください。このようにして2日目も同じように使用してくだ さい。
この2日間は、このハリウッド48時間ミラクルダイエットで作ったダイエットジュース以外の食べ物や飲料物は避けてください。
ダイエットプログラムを進めて行くうえでは、仕事中のストレスやスケジュールを考慮して、お休みの日 (週末の土曜日・日曜日)の2日間が最適です。
ハリウッド48時間ミラクルダイエットはゆっくりと一日中かけて、その分のジュース、お水を一日中、 平均的にに飲んでください。